Melis Arabacıoğlu

Canan hocayla tanıştıktan sonra diğer stüdyolarda 3 yıldır yaptığım şeyin aslında pilates olmadığını anladım. İş disiplinini ve profesyonel yaklaşımını daha ilk dersten hissediyorsunuz. Doğru yönlendirmeleri ile çok kısa sürede hem ağrılarım yok oldu hem de duruşum fazlasıyla düzeldi. Yollarımız kesiştiği için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Selden

Güler yüz…. SOhbet … mutluluk … ve tabii ki PİLATES. Hiç bire ayak uyduramaz iken pilates bir hayat biçimi oluyor siz istemeseniz bir vücudunuz pilatesss pilatess diye ağlıyor… Süper keyifli bir pilates dersi , çok teşekkürler Canan Hanım :))

Sibel – Kemal Tuğcu

Temizlik – Konfor – Güleryüz – Teçhizat – Ortam ve Uzmanlık ! Nua’da hepsini ve bu arada Canan Hanım sayesinde sağlığımızı da bulduk. Çok memnunuz. İyi ki varsınız ve Çekmeköy’e yakınsınız :))

Beyza

Canan hocamla platese başladığımdan beri çok daha mutlu,sağlıklı ve zindeyim. İyiki Canan hocamı tanımışım.Kendi mi çok şanslı hissediyorum :))

Ceyda

Anlatılmaz yaşanır bence. Pilates sayesinde boyun duzlesmesinin getirdiği ağrılarım yok oldu diyette yaparak 10 kılo verdim. Üstelik bedenimin yenilendiğini ve dirildigini hissediyorum. Hayatımda yasam sekli olarak yerini alacak Pilates. Teşekkürler Canan hoca.. Veee yeni sezonu sabırsızlıkla bekliyoruz.

Mustafa Özgür Teke

canan hocamla platese başlayalı 17 saat olmasına rağmen özellikle sırt ve boyun bölgesindeki ağrılardan tamamen kurtuldum. mide ağrılarım geçti diyebilirim. hergün kullandığım mide ilacını artık haftada bir almam yetiyor. her yaştan ve her türlü fiziğe sahip herkese platesi uzmanıyla beraber uygulamasını tavsiye ediyorum. tüm özverisiyle bizleri yeniden sağlıklı yaşamın kapılarını açan canan hocama tavsiyelerini ve yardımlarını eksik etmeyen güllü hocama her zaman güler yüzüyle bizleri motive eden cansu hocama sevgi ve saygılarımla buradan selamlar.

Filiz

Profesyonel bir yaklasım,işine saygı,samimi bir ortam=nua pilates gercekten pilatesin faydalarını gördüm.Herkese ama herkese tavsiye ediyorum.Teşekk ürler Canan Hanım…

Arzu

Pilates; etkileyici,hızl ı ve sağlıklı bir bedene sahip olmak.
Nua ; donanımlı ve tertemiz.
Canan Hoca ; üyelerine her zaman doğru yerde ve doğru insanlarla olduğunu hissettiren güzel hocam

Cansu

Cansu hocanın Guler Yüzlulugu enerjisi yeter grup derslerin eğlenceli bir o kadar rahatlatıcı geçtiği Nua pilatese herkesi beklerim 😉

Ömer Menteşe

L4-L5 bel omurumda başlayan ve ilerleyen fıtık oluşumunu takiben yaşadığım bel tutulmalarına bir de yine bu rahatsızlığımın tetiklediği siyatik ağrıları eklenince, sol bacağımda ve özellikle sol kalçamda oldukça şiddetli ağrılar hissetmeye başlamış ve hatta sol bacağımı neredeyse kullanamaz duruma gelmiştim. Muayene olduğum doktorlar sol bacağımda güç kaybı meydana geldiği ve kısa bir süre içerisinde ameliyat olmam gerekebileceği yönünde görüş belirttiler. Canan Hoca’yı bana, daha önce benimle benzer rahatsızlıklard an muzdarip olup şimdi herhangi bir şikayeti kalmayan ve şu anda da Canan Hocayla çalışmaya devam etmekte olan ablam tavsiye etti. Kendisiyle şimdiye kadar 30 saat çalıştık ve kalçam ile bacağımdaki ağrılarım ve siyatik şikayetlerimin tamamı sona erdi. Çalışma koşullarımın ağırlığı nedeniyle zaman zaman bel bölgemde hafif ağrılar hissediyor olsam da Canan Hocayla çalışmaya devam ederek bunlardan da kurtulabileceği me ikna olmuş durumdayım çünkü kendisiyle emin ellerdeyim :))

Didem Gürel

İşini bu kadar seven ve başarılı olan bir ekiple birlikte olduğum için çok şanslıyım. Canan hanima ayrıca teşekkür ederim samimiyeti özgüveni mesleki bilginizle fark yaratıyorsunuz. Vazgeçilmez oldunuz benim için teşekkürler

Kamer Ünal Eren

Merhaba, ben özel bir üniversitede Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümünde öğretim görevlisiyim. Pilatesle tanışmam 10 sene önce Prof.Dr. Edibe Ünal ile olmuştu. Yıllar sonra beni tekrar aydınlatan Canan Hanım oldu. Kaım ve aralık aylarında Reformer ve Cadillac 101 Eğitimlerine katıldım. Gerek çalışma disiplini ve samimiyeti ile gerekse teknik bilgisi ve işine duyduğu saygı ile bu alanı gerçekten çok iyi temsil ettiğini düşünüyorum. Üyelerine sabırla ve özveriyle en iyi duruşu kazandıracağına ve onların uzun vadede yaşam kalitelerini artıracağına inanıyorum. Bir fizyoterapist olarak hastalarıma Canan Hanımdan öğrendiğim teknikleri ve egzersizleri güvenle uygulayabiliyor um. Ayrıca Canan Hanımla tanışmamı sağlayan canım dostum Fzt. Sezen Dinçer’e teşekkür ederim. İşini sizin gibi aşkla ve tutkuyla yapan insanlara sonsuz saygı duyuyorum. Keşke daha yakın olsaydım ve sizi daha çok görebilme şansım olurdu. Herşey için teşekkürler. :))

Hazal Hazar

Merhaba, ben fizyoterapi ve rehabilitasyon öğrencisiyim. Canan hocamın reformer ve cadillac 101 eğitimine katılma şansım oldu. Hocamın bilgi birikimi, tecrübesi, sabrı sayesinde pilatesi çok daha iyi öğrenerek, mesleğimle nasıl pilatesi birleştirebilec eğim konusunda ufkumu açan Canan hocam oldu. Bize kattığınız herşey için teşekkürler :))

Ebru Tiryaki

Canan Hocam verdiğin destek ve muhteşem enerjin için çok teşekkür ederim.İyi ki seni tanımışım ve iyi ki hayatımdasın.Ay rıca Sezen hocama da çok teşekkür ederim.Her şey gönlünüzce olsun.

Nursel

Canan hoca gördüğüm en iyi hoca diyebilirim. Gerek bilgisi gerekse derslere verdiği önem çok iyi ve iyiki tanışmışım diyorum. Esneklik ve dayanıklılık anlamında çok şey kazandırdı.
İyi ki nua pilatese gelmişim iyiki Canan Hoca ile tanışmışım 🙂

Başak

Merhaba ben yeni mezun bir fizyoterpistim .Canan Hocam la iyiki tanışmışız ve cadillac ve reformer kurslarına katılmışım.Fizy oterapinin hangi alanına yöneleceğimi düşünürken bu kurs yeni bir kapı açtı.Teşekkürle r Canan hocam 🙂

Güliz

2012 yilinin basiydi Pilates ve Canan Hocayla tanistigimda.. tam 7 yil bitti , o gunden bu yana Canan hoca ozel hocam ve pilates hayatimin vazgecilmez bir tutkusu oldu. Yaz donemlerinde veya seyahatlerde baska pilates dersleri de aldim ancak Canan hoca disiplinli yaklasimi , teknik bilgisi, azmi ve motivasyon becerisi ile acik ara gordugum en iyi hoca

Serpil

Nua Pilates ile yaklaşık 4 ay önce tanıştım. Canan hocanın güzel enerjisi ve ilk kez görüşmeye gitmeme rağmen geniş bilgilendirmesi resmen beni çekti 🙂 Tatlı, güler yüzlü, samimi ve daha birçok güzel Sıfat ile tarif edebileceğim Eğitmenim Sibel hocam pilatesi gerçekten sevdirdi Kısa sürede çok güzel sonuçlar aldık. Pilatesin bedeninizin rahatlaması ve şekil alması dışında zihin açan bir egzersiz olduğunu kendi tecrübelerim ile fark ettim. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Gamze Menteşe

Canan Hoca ile aletli pilatese başlamadan önce bel fıtığına bağlı kronik bel ağrıları çekiyordum,eğil ip doğrulmak, oturup kalkmak, yerden birşey almak benim için oldukça ağrılı idi ve yavaş hareket edebiliyordum. Başladıktan sonra ilk ayda bile ağrılarım bitmişti, dört yıldır Canan hoca ile çalışıyorum ve hiç ciddi bel ağrısı yaşamadım. Üstelik bedenimle hem sağlık anlamında hem de şekilsel olarak çok barıştığımı da belirtmeliyim. Tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Neşet Gürsu

Yıllarca spor yapıyorum diye yaptıklarımın kendimi sakatlamaktan başka birşey olmadığını, çeyrek yüzyılı da masa başında geçirdikten sonra açık ve kesin bir şekilde anladım. Gerisi malum, ortopedi, kayroprakti, osteopati vs… arasında boşuna zaman, emek ve para harcama dönemi. Canan hanımla tanışalı 2,5 sene oldu, şimdi hiçbir şikayetim yok ve spor yapabildiğim yılları tekrar yaşıyorum, yaşım da 58.

Çiğdem Kabataş

Canan Hocayla pilates derslerine başlamadan 2 yıl öce bel fıtığı ameliyatı geçirdim. Sürekli bel ağrısı bacaklarımda uyuşma ve kramp şikayetlerim oluyordu. Bu ağrılar artık hayatımın bir parçası diye düşünürken bir arkadaşımın tavsiye üzerine Canan hanımla pilates derslerine başlamaya karar verdim. Hayatımda kendim için yaptığım en güzel şeylerden biri diyebilirim. Canan hanımın enerjisi güler yüzü ama en önemlisi işine olan sevgisi ve bilgisiyle kendimi daha ilk günlerde güvenilir ellerde hissettim. İlk haftadan itibaren hiç bir ağrı uyuşma kramp şikayetim kalmadığı gibi stresli iş ortamından sonra ruhsal olarak kendimi terapide gibi hissetmeye başladım. İyi ki sizinle tanıştım ve hayatıma girdiniz.. Güler yüzünüz sabrınız emeğiniz için çok teşekkür ederim :))

Berna Polat

Canan hocamla pilatese başlamadan önce hamilelikten de kalma sırt ağrılarım vardı. Ama 3 hafta bile olmadan hepsinden kurtuldum. Şimdi kendimi çok daha zinde ve esnemiş hissediyorum, çünkü bu farkın hayatım kattıgını yaşayarak görüyorum. Herşeyden önce bana pilatesi sevdirdiği hem de mükemmel hocalığı için çokk teşekkürler

Yasemin Aydın

Fitik baslangicimi gecen yil ogrendikten sonra Elif hanimla bireysel derslere basladim. En onemli arayisim pilatesi, anatomiyi gercekten bilen kisileri ve kurumu bulmakti. Cok fazla pilates dersi veren yer olmasina ragmen bu isi asil amac ve hakkiyla yapan Nua’yi buldugum icin sansli hissediyorum. Insan sagligina onem verdigi icin Canan hanima ve degerli Elif hanima tesekkurlerimi iletmekten memnuniyet duyarim. Uzun yillar calismak dilegiyle,
Sevgiler.

Sevinç

Uzun yillar masa basinda calismanin etkisi olarak sirt agrisi ile buna bagli bas agrilari yasiyordum. Buradaki yorumlari okuyarak Canan Hocadan bilgi almak istedim. Kendisi gayet ilgili ve samimi sekilde tum detaylari anlatti. Elif hocayla derslere basladik ve cok kisa bir sure icinde agrilarimdan kurtuldum. Ayrica durusum degisti artik daha dik duruyorum. Nuapilatesi gonul rahatligiyla tavsiye ederim.

Evrim Çiftçi

şini çok profesyonel olarak sürdüren kaliteli bir ekip. Gerçekten taktiri ve övgüyü sonuna kadar hakediyorlar. Özellikle Sibel hoca birebir kurdugu hem samimi hem de profesyonel ilişkiler ile bu kaliteyi en yukarı seviyelere taşımakta.
Kendi bedeninizi tanımak, geliştirmek ve iş hayatının tüm stresini gün sonunda güler yüz ve ilgili yaklaşım ile dağıtmak isterseniz Sibel hoca sizin ilacınız olacaktır… Benden söylemesi 🙂

Derya Saltık

4 yıl öncede sağlam bir omurgaya sahip olmak adına mat plates başladım. Nua plates sayesinde zaman geçtikçe sadece omurga degil tüm vücudumda olumlu degisimler yaşadım. Bunda Sibel hocanin derslerde tek tek ilgilenip, hareketleri doğru yapmamız konusunda direktifleri en önemli etken. Iyi ki varsin Nua Plates ve Sibel Hocam

Ali

Pilates dersleri sırasında Sibel Hocanın özenle seçtiği hareketleri yaparken biraz kaytarsamda sabır ve ısrarı ile şekil şemalimde büyük değişikler oldu … Çoook tşkr

İlayda

Nua Pilates’te bu sene 4.yilim. Hamilelik doneminde Canan Hoca’yla calistiktan sonra bu sene Sibel Hoca ile devam ediyorum. Guleryuz, disiplin, ilgi ve alaka, her anlamda cok

Mesude

Pilatese boyun fıtığı nedeni ile bir sene önce başladım ve fıtık üç ay içerisinde ameliyatsız pilates sayesinde tedavi oldu. Şimdi sibel hoca ile tekrar bu sefer forma girmek için başladım ve çok memnunum herkese tavsiye ediyorum Birebir takip ve ilgi muhteşem Sibel Hocaya ve Nua platese teşekkürler.

Sevda Kocabaş

15 Sene önce ankilozan sipon dilit tanısı konuldu hiç bir ilaç ağrılarıma fayda etmedi taki Elif hocayla tanışana kadar romatizma ilaçlarını kestim iki ay gibi kısa sürede beldeki tutulum yüzde seksen azaldı kendime güvenim hayata bakışım düzeldi hayatıma kattığı guzelik ve özgün için Elif hocama çok teskkur ederim

Firyuza

Oncelikle Elif hocam, teşekkür ederim kendisine ilgisine emegine enerjisine 🙂 tabikide geri kalan ekiplerinde Sibel hocayada. Yani ben cok memnun kaldim ve hele oraya gidyorum ve hep gutmek istiyorum. Cok seker sicak bir ortam vardir 🙂

YORUM YAP