üye yorumları

 

Yorumlar   

#26 Derya Saltık 04-10-2019 15:55
yıl öncede sağlam bir omurgaya sahip olmak adına mat plates başladım. Nua plates sayesinde zaman geçtikçe sadece omurga degil tüm vücudumda olumlu degisimler yaşadım. Bunda Sibel hocanin derslerde tek tek ilgilenip, hareketleri doğru yapmamız konusunda direktifleri en önemli etken. Iyi ki varsin Nua Plates ve Sibel Hocam
Alıntı
#25 Derya Saltık 04-10-2019 15:54
4 yıl öncede sağlam bir omurgaya sahip olmak adına mat plates başladım. Nua plates sayesinde zaman geçtikçe sadece omurga degil tüm vücudumda olumlu degisimler yaşadım. Bunda Sibel hocanin derslerde tek tek ilgilenip, hareketleri doğru yapmamız konusunda direktifleri en önemli etken. Iyi ki varsin Nua Plates ve Sibel Hocam
Alıntı
#24 Evrim Çiftçi 04-10-2019 15:18
İşini çok profesyonel olarak sürdüren kaliteli bir ekip. Gerçekten taktiri ve övgüyü sonuna kadar hakediyorlar. Özellikle Sibel hoca birebir kurdugu hem samimi hem de profesyonel ilişkiler ile bu kaliteyi en yukarı seviyelere taşımakta.
Kendi bedeninizi tanımak, geliştirmek ve iş hayatının tüm stresini gün sonunda güler yüz ve ilgili yaklaşım ile dağıtmak isterseniz Sibel hoca sizin ilacınız olacaktır... Benden söylemesi :-)
Alıntı
#23 Sevinc 03-10-2019 07:23
Uzun yillar masa basinda calismanin etkisi olarak sirt agrisi ile buna bagli bas agrilari yasiyordum. Buradaki yorumlari okuyarak Canan Hocadan bilgi almak istedim. Kendisi gayet ilgili ve samimi sekilde tum detaylari anlatti. Elif hocayla derslere basladik ve cok kisa bir sure icinde agrilarimdan kurtuldum. Ayrica durusum degisti artik daha dik duruyorum. Nuapilatesi gonul rahatligiyla tavsiye ederim.
Alıntı
#22 Yasemin Aydin 01-10-2019 12:27
Fitik baslangicimi gecen yil ogrendikten sonra Elif hanimla bireysel derslere basladim. En onemli arayisim pilatesi, anatomiyi gercekten bilen kisileri ve kurumu bulmakti. Cok fazla pilates dersi veren yer olmasina ragmen bu isi asil amac ve hakkiyla yapan Nua’yi buldugum icin sansli hissediyorum. Insan sagligina onem verdigi icin Canan hanima ve degerli Elif hanima tesekkurlerimi iletmekten memnuniyet duyarim. Uzun yillar calismak dilegiyle,
Sevgiler.
Alıntı
#21 Berna polat 24-09-2019 13:33
Canan hocamla pilatese başlamadan önce hamilelikten de kalma sırt ağrılarım vardı. Ama 3 hafta bile olmadan hepsinden kurtuldum. Şimdi kendimi çok daha zinde ve esnemiş hissediyorum, çünkü bu farkın hayatım kattıgını yaşayarak görüyorum. Herşeyden önce bana pilatesi sevdirdiği hem de mükemmel hocalığı için çokk teşekkürler
Alıntı
#20 ÇİĞDEM KABATAŞ 18-09-2019 09:17
Canan Hocayla pilates derslerine başlamadan 2 yıl öce bel fıtığı ameliyatı geçirdim. Sürekli bel ağrısı bacaklarımda uyuşma ve kramp şikayetlerim oluyordu. Bu ağrılar artık hayatımın bir parçası diye düşünürken bir arkadaşımın tavsiye üzerine Canan hanımla pilates derslerine başlamaya karar verdim. Hayatımda kendim için yaptığım en güzel şeylerden biri diyebilirim. Canan hanımın enerjisi güler yüzü ama en önemlisi işine olan sevgisi ve bilgisiyle kendimi daha ilk günlerde güvenilir ellerde hissettim. İlk haftadan itibaren hiç bir ağrı uyuşma kramp şikayetim kalmadığı gibi stresli iş ortamından sonra ruhsal olarak kendimi terapide gibi hissetmeye başladım. İyi ki sizinle tanıştım ve hayatıma girdiniz.. Güler yüzünüz sabrınız emeğiniz için çok teşekkür ederim :))
Alıntı
#19 Neset Gursu 08-03-2019 08:07
Yıllarca spor yapıyorum diye yaptıklarımın kendimi sakatlamaktan başka birşey olmadığını, çeyrek yüzyılı da masa başında geçirdikten sonra açık ve kesin bir şekilde anladım. Gerisi malum, ortopedi, kayroprakti, osteopati vs... arasında boşuna zaman, emek ve para harcama dönemi. Canan hanımla tanışalı 2,5 sene oldu, şimdi hiçbir şikayetim yok ve spor yapabildiğim yılları tekrar yaşıyorum, yaşım da 58.
Alıntı
#18 Gamze Menteşe 17-01-2019 20:06
Canan Hoca ile aletli pilatese başlamadan önce bel fıtığına bağlı kronik bel ağrıları çekiyordum,eğil ip doğrulmak, oturup kalkmak, yerden birşey almak benim için oldukça ağrılı idi ve yavaş hareket edebiliyordum. Başladıktan sonra ilk ayda bile ağrılarım bitmişti, dört yıldır Canan hoca ile çalışıyorum ve hiç ciddi bel ağrısı yaşamadım. Üstelik bedenimle hem sağlık anlamında hem de şekilsel olarak çok barıştığımı da belirtmeliyim. Tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.
Alıntı
#17 Serpil 15-01-2019 18:37
Nua Pilates ile yaklaşık 4 ay önce tanıştım. Canan hocanın güzel enerjisi ve ilk kez görüşmeye gitmeme rağmen geniş bilgilendirmesi resmen beni çekti :) Tatlı, güler yüzlü, samimi ve daha birçok güzel Sıfat ile tarif edebileceğim Eğitmenim Sibel hocam pilatesi gerçekten sevdirdi Kısa sürede çok güzel sonuçlar aldık. Pilatesin bedeninizin rahatlaması ve şekil alması dışında zihin açan bir egzersiz olduğunu kendi tecrübelerim ile fark ettim. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Alıntı

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile